電話でのお問い合わせはTEL.０９８４−２５−０７０７
〒886-0003 宮崎県小林市堤１０８-１
メール：kobayashi-houkatu@kind.ocn.ne.jp
介護予防
entrance
| ※一般介護予防事業 「いきいき元気教室」 |
≪令和３年度日程≫ 【日時】毎週金曜日 A 9：00〜10：00（8：30〜受付） B 10:30〜11：30（10：00〜受付） 【場所】小林市市民体育館 【準備物】タオル、飲み物、運動用の上履きなど ⇒「まん延防止重点措置区域」が 解除されましたので、教室も再開となります。 3月18日より再開となります 3月11日は当初よりお休みですのでご注意ください。 ＜10月以降の実施スケジュール予定＞ 10月 1日・8日・22日（休み 15日・29日） 11月 5日・12日・26日（休み 19日） 12月 3日・10日・17日・24日（休み 31日） 1月 7日・14日・21日・ 2月 3月 |
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2022年4月から開始！
ご近所体操第3弾、参加申し込み受付中！
コロナ禍で運動不足になってなっていませんか？ラジオ体操から体を動かしていく取り組みです。
ご好評につき第3弾となります。
参加賞もご用意しておりますのでぜひご参加ください。
詳しくは地域包括支援センター(25-0707)、もしくは小林市社会福祉協議会（23-3466）にご連絡ください。
| ※パワーステーション |
≪令和３年度日程≫ 【日時】第１〜第４木曜日（第5木曜日はお休み） 13：30〜14：30（13：00〜受付） 【場所】百歳会館 【予約】不要 【参加費】無料 【準備物】タオル、飲み物、運動用の上履きなど ⇒「まん延防止重点措置区域」 が解除され、施設の利用が可能となりましたので、教室を再開いたします。 3月10日より実施いたします。 | |
| 「筋力トレーニング」や「レクリエーション」を通して、自身の介護予防を目的に、パワーアップサポーターが指導を行います。 |  |
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百歳会館でのパワーステーションへの 見学、ご参加希望の方は、 小林市地域包括支援センター（0984−25−0707） にご連絡ください。 |
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パワーステーション実施会場等（2022年1月現在）
| 百歳会館 | 第１〜４ 木曜日 | 13：30〜14：30 実施中 |
| みどり会館 | 火曜日 | 10：00〜11：00 実施中 |
| 八幡原公民館 | 土曜日 | 10：00〜11：00 お休み中 |
| 南西4区営農研修館 | 第1・3 土曜日 | 10：00〜12：00 実施中 |
| 細野1区自治公民館 | 月曜日 | 10：00〜11：30 実施中 |
| 竹山地区（個人宅） | 第2・4木曜日 | 13：30〜15：00 実施中 |
| 今別府公民館 | 毎月1日・15日 | 10：00〜11：00 実施中 |
| 東方研修館 | 金曜日 | 13：00 休止中 |
| ひなもり営農研修館 | 第2・4月曜日 | 10：00〜11：30 実施中 |
| 高山公民館 | 水曜日 | 10：00〜 お休み中 |
| 南真方（個人宅） | 第1〜4 月曜日 | 10：00〜11：30 実施中 |
| 小林市農村環境改善センター | 第2・4 水曜日 | 10：00〜11：30 実施中 |
| 孝の子公民館 | 木曜日 | 9：00〜 お休み中 |
| 永久津運動広場 | 月曜日・木曜日 | 4月〜11月 8：30〜 12月〜3月 9：00〜 |
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令和3年度日程≫ 【日時】第１〜４水曜日（第5水曜日は休み） 13：30〜15：00（13：00〜受付） 【場所】八幡原市民総合センター南館 会議棟１階 【予約】不要 【参加費】無料 【準備物】タオル、飲み、運動用上履きなど ご参加ご希望の場合は小林市地域包括支援センター までご連絡ください。（0984−25−0707） ⇒「まん延防止重点措置区域」が 解除されましたので、教室を 再開いたします。 3月9日分より再開いたします。 | |
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太極拳はゆったりと体重移動をすることで主に下半身の筋肉が鍛えられ、バランス機能の向上にも繋がります。 |
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※集いの場（ふれあいいきいきサロン）
⇒市内に約100か所にてご案内しております。
自宅から歩いて行ける場所で、趣味や体操などを気軽に無理なく過ごす集いです
詳しくは地域包括支援センターもしくは小林市社会福祉協議会（23-3466）にご連絡ください。
コチラをご確認ください⇒小林市集いの場
| ※出前講座 地域サロン等に出向き、認知症予防や介護予防などについて出前講座を行います。 |
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| 【講座の内容】ご要望に応じて対応いたします。 【講師】 小林包括支援センター職員（内容によっては外部講師にお願いする場合もあります。 【申し込み方法】お電話にてご連絡ください。小林市地域包括支援センター：25-0707 |
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地域支援事業等entrance
| ※小林市地域包括ケア推進サポーターについて 令和3年よりこれまで活動ごとに分かれていた４つのボランティア団体を統合し、 | |||
| 【eサポーター】 |
「eサポーター」とは従来の認知症サポーターリーダー（ひまわり会）と傾聴サポーター（ひだまりの会）を統合したボランティア団体となります。 eサポーターは、「e（いい）」をキーワードに、認知症にやさしい小林市独自の地域つくりを推進いたします。高齢者宅へ訪問しての傾聴活動や、e-カフェ（旧オレンジカフェ）等の通いの場の運営などを行います。 |
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【パワーアップサポーター】 |
「パワーアップサポーター」とは従来の介護予防推進員（青空会）と貯筋運動普及員を統合したボランティアの名称です。 これまで小林市で推奨されてきた貯筋運動だけでなく、様々な介護予防のメニューを取り入れていきながら、パワーステーション（旧貯筋ステーション）などで指導をおこないます。 |
| ※地域包括ケア推進サポーター養成講座 令和3年度分は終了いたしました。 次回は令和4年度となります。詳細決まり次第ご案内いたします。 <令和3年度のご案内＞ ======================================================== これまでそれぞれのボランティアごとに養成講座が開催されておりました。 令和3年度より地域包括ケア推進サポーターに統合されたことを踏まえ、 「地域包括ケア推進サポーター」を開催することとなりました。 2021年8月6日から3日間（8月6日・18日・26日）にて開催予定です。 ご希望の方はぜひ小林市包括支援センター（25-0707）までご連絡ください。 ※第2回の8月18日分、第3回の8月26日分は延期となりました。 再日程⇒第2回10月13日（水）13：30〜16：00 野尻庁舎２F大会議室 、 第3回10月21日（木）13：30〜16：00 小林中央公民館 無事終了いたしました！  |
| ※介護予防ポイント制度について 小林市では介護予防サポーターポイント制度を導入しております。 地域包括ケアサポーターに登録し、且つポイント付与対象となる活動をされてる方に対し、 1年間の累計ポイント数に応じた金額の商品券をお渡ししています。 この制度は、介護予防事業を通じて地域貢献することにより、高齢者がいつまでも健やかに 住み慣れた地域で生活していける地域社会づくりを進め、小林市の介護予防を推進すること を目的としています。 |
| ※eサポーター ⇒詳細は【小林市地域包括ケア推進サポーターについて】を参照ください。 |
| ※e-カフェ 認知症のあるご本人や介護されてるご家族、地域の一般の方などが気軽に集い、悩み事の相談はもちろん、茶話会やレクリエーションなどを行い、気分転換を図れる場として、小林市内の各所で開催しています。 ・令和3年度はコロナウィルスの影響で旧小林地区のカフェ活動は一部休止となりました。 ・現在（2022年1月現在）は実施しております。 ・詳細は下に記載しておりますのでご確認ください。 ・野尻地区や須木地区での活動は各事業所にお問い合わせください。 野尻地区…のじり地域包括支援センター 0984-44-2271 須木地区…社会福祉協議会須木支所 0984-48-207 令和3年度分のe-カフェは終了となります。 令和4年度分のスケジュール等は決まり次第ご案内します。 |
認知症関連entrance
| ※認知症サポーター養成講座 認知症についての正しい知識の普及や、当事者やその家族を温かく見守る「認知症サポーター」を養成します。 認知症キャラバンメイトに登録された包括の職員等が、小林市内各地のサロンや学校に赴き、養成講座を実施いたします。受講された方全員に、認知症サポーターになった証としてオレンジリングを授与します。  ご希望の方は、小林市地域包括支援センターまでご連絡ください。 電話 25-0707 |
| ご協力ありがとうございました！！ 2021年度分は無事終了いたしました。  ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 9月21日 世界アルツハイマーデー 9月21日は世界アルツハイマーデー。小林市ではその日から市役所でのライトアップ（9月21日〜27日 19時〜21時）や認知症に関する情報の展示を行います。 是非この機会に認知症ついて学んでみませんか？   |
| ※家族介護者の集い 家族の介護をされている方が、お互い悩みを共有し、心身のストレスを和らげ、活力に繋げていただくことを目的に、集いの場を開催します。 参加者同士の座談会だけではなく、外部講師をお呼びしての講話なども行います。 【開催日時】 毎月第2土曜日 13：30〜15：00（受付は13：00より ⇒「まん延防止重点措置区域」が解除されましたので、3月12日は実施いたします。 ぜひご参加ください。 【場所】 八幡原市民総合センター内（小林市地域包括支援センターと同建物内） 【予約】 不要 【参加費】 無料 お気軽にご参加ください。 |
| ※おたまじゃくしの会 （小規模多機能型事業所・グループホーム連絡会） 小林地区の小規模多機能型事業所及びグループホームに勤務する職員どうしの連絡会を、奇数月の第１火曜日に開催しています。 |
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